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          春節飯局飲酒助興,水飛薊作用助你護肝

          時間:2022-01-07 14:37 來源:未知 作者:誰看養生網 人氣:
          【導讀】:人們歡度春節最簡單粗暴的方式便是吃一頓豐盛的晚餐,當然,這么高興的事情少不了要飲酒助興?墒,當人們沉浸在快樂中時,不知不覺便攝入了大量酒精。都說酒精傷肝,這是為什么呢?水飛薊作用是什么,能護肝嗎? 為什么說酒精傷肝? 原因一:酒精進入體內...

          人們歡度春節最簡單粗暴的方式便是吃一頓豐盛的晚餐,當然,這么高興的事情少不了要飲酒助興?墒,當人們沉浸在快樂中時,不知不覺便攝入了大量酒精。都說酒精傷肝,這是為什么呢?水飛薊作用是什么,能護肝嗎?

          為什么說酒精傷肝?

          原因一:酒精進入體內后由肝臟進行代謝。由于肝臟的代謝速率有限,容易使乙醇堆積在肝臟,對肝細胞造成破壞,不利于肝臟的健康。[1]

          原因二:酒精進入肝臟后,肝臟會將它分解成乙醛。這種有害物質不利于肝細胞的生存,會對肝細胞造成損傷,影響肝臟的正常運作。[2]

          由此可見,酒精對肝臟的損害可一點也不少,雖然在歡樂的節日飲酒能使人更加愉悅,但是我們還是得切勿貪杯。在日常生活中,如果我們想要護肝,那么水飛薊作用便能更好地發揮出來了。

          水飛薊作用對肝臟有什么影響

          水飛薊是一種菊科植物,它的果實中含有一種黃酮類物質,叫做水飛薊賓,這種物質是水飛薊的主要活性成分,它的具體作用表現如下:

          1.抗氧化

          我們人體內有適量的自由基維持各項機能的平衡,但飲酒會在短時間內產生大量的自由基,當體內的自由基一旦超過了正常水平,便會對組織細胞進行氧化,從而會加速肝細胞的衰亡速度,不利于肝細胞的存活,進而影響肝功能。而水飛薊賓作為一種抗氧化物,它能有效清除體內過多的自由基,是自由基的“殺手”,能更好地維護肝功能。[1]

          2.修復肝細胞

          酒精中的乙醛和乙醇都是有害物質,一旦這些物質在肝臟中沉積,不僅會對肝細胞進行攻擊,使肝細胞受損,還不利于肝細胞的再生。而水飛薊賓能夠促進酶和蛋白質的合成,這兩種修復物質能更好地為受損的肝細胞進行修復,并且還能促進肝細胞的再生。[3]

          3.穩定肝細胞膜的流動性

          當肝細胞膜的流動性不穩定時,會影響肝細胞的正常運作。而水飛薊賓能對抗脂質過氧化,能穩定肝細胞膜的流動性,從而保護肝細胞膜結構的完整性,提高肝細胞對抗有害物質的能力,便于肝細胞更好地進行運作。[4]

          看完水飛薊作用,你是否對水飛薊怎么吃有了疑問呢?因為水飛薊多數生長在路邊,如果人們隨意采摘食用,且不談其含有許多雜質不利于身體健康,它的味道還十分苦澀口感一點也不佳,由此可見,大多數人不太能接受直接食用水飛薊。因此,還是建議大家選擇含水飛薊的產品,比如湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹參片。

          這款產品科學配比了水飛薊、葛根、丹參和五味子這四種草本的提取物,給肝臟多種營養,更有助于輔助保護化學性肝損傷。并且這款產品的有效成分含量也很高,特別是水飛薊提取物,每片含有75mg,日食量可達到300mg,能從體內開始給肝臟更好的呵護。不僅如此,該產品還經過了嚴苛的審批,獲得了“藍帽子”認證。

          適當飲酒可助興,過量飲酒不利肝。水飛薊作用能給肝臟加滿活力,愉快度過春節假期。

          參考資料:

          [1]水飛薊賓對抗大鼠酒精性脂肪肝作用及機制_譚海榮

          [2]張莉,閻明,江堤,孫賢久,左海軍,劉美紅. 酒精對肝臟蛋白酶體成熟的影響[J]. 分子診斷與治療雜志, 2016(4):4.

          [3]水飛薊賓_磷脂酰膽堿復合物與水飛薊賓對四氯化碳所致小鼠急性肝損傷保護作用的對比

          [4]水飛薊賓膠囊治療酒精性脂肪肝40例臨床觀察_朱剛劍

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